לונה לאב

מה הסאונד שלי?
באיזה צליל אני מדבר? איך אני נשמע באוזני האחר?
במהלך הסדנה נחווה את קולנו, נפתח את המגוון הקולי, נקשיב לעצמנו. באמצעות עבודה ווקלית חוויתית, באמצעות הקלטות, החפלות, לופים ועיוותי הצליל נלמד להקשיב לעצמנו באופן קצת אחר.

סדנה חוויתית המשלבת בין האף, הגוף, ריחות שונים ומשונים וזכרונות מהעבר הרחוק והקרוב.
ריח מהווה החוש בעל העוצמה הרבה ביותר על גופינו, כשאנו אוכלים, מטיילים, מבקרים בבתים של אחרים, או במקומות ציבוריים, במפגשים בין אנשים, לריח יש תפקיד חשוב בעיצוב החוויה שלנו, אך אנו כמעט ולא מודעים לחשיבותו, בניגוד לחוש הראייה, השמיעה ואף חוש המישוש.
במהלך הסדנה נתנסה בעוצמה הריגשית והחוויתית שיש לריח על גופינו, על זכרונותינו ועל זיכרונינו.
נשתף, בעזרת הריחות חוויות מהעבר, נלמד כיצד ריח עוזר לנו לפתוח את הזכרון ולגלות אותו בעוצמה חזקה יותר וברורה יותר. ונביע את הזיכרונות בעזרת ציור, כתיבה ומשחק.
ננסה לראות כיצד זיכרון חוויתי מאפשר לנו לשפר את יכולת הזיכרון והשינון (ואולי אפילו נצליח למצוא רעיונות חדשים להתכוננות למבחנים) אך בעיקר נלמד על עצמנו עוד משהו חדש/ישן ונכיר בדרך שונה קצת את חברינו לקבוצה.

בעידן של היום, המציאות מורכבת מגירויים רבים, וכמעט כולנו – מבוגרים וילדים כאחד – מוצאים את עצמנו מאובחנים בבעיית קשב. אנו פועלים להעלאת המודעות והלגיטימציה לקיומן של צורות קשב שונות, ועידוד היכולות היצירתיות שהן מביאות עמן.
במהלך הסדנה נתנסה בצורות קשב שונות בעזרת תרגילים חוויתיים שונים אישיים וקבוצתיים ובעזרת מתקני שעשועים-טכנולוגיים אשר הומצאו במיוחד להכרת צורות הקשב השונות. נתנסה בכתיבה בו זמנית בשתי הידיים, במשקפיים הרואות אחורה וקדימה, במשחקים הפועלים באמצעות גלי המוח בלבד ועוד.